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如何正确储存羊奶粉

      在日常存放和取用羊奶粉的时候，有一些容易忽视的小错误，会让羊奶粉加快变质和受污染，今天小编提醒妈妈们，在取用羊奶粉时一定要又快又准，不要接触到不洁的器具。

      随着夏天越来越近，气温越来越高，有些妈妈怕宝宝的羊奶粉会变质，就选择了把羊奶粉放进冰箱里“保鲜”。可是你们知道吗？冰箱对羊奶粉来说，可不是保险箱。相反的，放在冰箱中的羊奶粉，会更容易变质。这是因为冰箱里面本来是低温潮湿的，羊奶粉就很容易受潮。而日经常频繁的取放，让羊奶粉也更容易吸收空气中的水份而结块变质，所以羊奶粉并不适合放在冰箱里哦。

       除了这一点，在我们日常存放和取用羊奶粉的时候，还有一些容易忽视的小错误，也是会让羊奶粉加快变质和受污染的，妈妈们来对照一下，看看自己有没有犯过吧！

错误一：重复使用旧罐子

错误二：羊奶粉取多了再倒回罐子里

错误三：先冲羊奶粉再盖上盖子

错误四：不注意手和器具上的水

错误五：超过保质期还给宝宝喝

      妈妈们记得，羊奶粉开封后，一定要严格遵守说明上的使用时间。不过现在奶粉一般都会建议一个月内用完，对宝宝来说，一个月喝一罐奶粉还是 so easy 的吧！

      知道了这些坑后，咱们来说下如何正确的储存羊奶粉，其实很简单，麻麻们记住这八个字就妥妥的了：避光、阴凉、干燥、通风。  

秋季新宠、羊奶出击——养心、an眠

秋季新宠、羊奶出击—来杯羊奶就够了

     老中医有言：要养生，养心健脾和yang肝很重要。

《本草纲目》记载：“羊奶甘温无毒、补寒冷虚乏、润心肺、治消渴、疗虚痨、益精气、补肺shen气  和xiao肠气。”

羊奶养气

      夏天容易伤气，冬天到了就会阳气不足，特别是女性朋友，更需zi阴补阳，周围经常有女性手脚冰冷，出冷汗，这就是阳气不足的表现。羊奶性温，唐朝zhu名养生家孟冼在《食疗本草》里便记载了山羊奶有“益精气、补肺、shen气、补shen虚”的良效，这就是中医为什么建议女性朋友喝羊奶的原因。

                                                      

羊奶养心

                 养心可多喝羊奶、多吃红枣、桂圆、瘦肉等，喝羊奶的同时也补充了水分。                    

        喝羊奶，羊奶中含丰富的泛酸、尼克酸，当人体承受压力时，这两种物质能够有效调理人体机能，促进人体抗压he尔蒙，缓解精神压力。                                                                        

       另外，羊奶中维生素C、镁非常丰富，它们也是缓解压力不可缺少的物质，面对紧张的工作、沉重的压力，每天喝杯羊奶，可帮助舒缓精神压力，使思想与身体得到休养生息的机会。 

▲羊奶yang胃益肝

      天气转凉各种烧烤、小吃不断，约朋友、应酬不能少，聚会少不了酒，晚上聚聚就到午夜了，这样会造成胃的负担。羊奶中含有独特的EGF因子，能修复胃肠道粘膜，对wei溃疡、十二指肠溃疡有辅助调理的作用，喝酒前后喝杯羊奶，可以起到yang胃的作用。                                              

      羊奶中蛋白质含量高，可用帮助gan脏排除有害脂肪，羊奶中的牛磺酸可用于胆汁结合，有效的解除gan脏的du素，而且羊奶脂肪是不饱和脂肪酸，易吸收，不会使人变胖。                                  

巧用羊奶美容润肤的小妙招

      羊奶不仅营养丰富，更是女性的上佳美容保养品，《魏书》言“常饮羊奶，色如处子”《本草纲目》亦言：羊奶，可养心肺、利皮肤、润毛发、明目、使人润泽。羊奶中含丰富的核酸，可有效的调节身体机能，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻，现在就来说说用羊奶做面膜的方法有哪些？

       羊奶中含有独特的EGF生长因子，EGF生长因子能快速修补老化、坏死、磨损的上皮细胞，增强皮肤的自我修复能力，促进皮肤弹性蛋白的生成，使皮肤美白。

1、羊奶+面粉=面膜

      羊奶与面粉调和本身就是非常的面膜，特别适用于中性肌肤。如果你是油性肌肤，就需要把羊奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对羊奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而羊奶面粉面膜能极大改善肤质。

2、食用盐+羊奶=告别角质

     羊奶和盐加到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的角质，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯盐水，倒入已经放好的温热水，再加入4杯等量的羊奶粉。浸泡20分钟之后，一周使用一次，你便可以告别角质。

3、羊奶+草莓=告别干燥肌肤

      羊奶100亳升、草莓50克，捣烂成泥，二者混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去，这种方法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

4、香蕉+羊奶=皮肤清爽滑润

      熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的羊奶，调成糊状，敷在脸上，保持15~20分钟后用清水洗净。这种方法可以使皮肤清爽滑润，除去脸部青春痘及太阳斑。

5、羊奶+橄榄油=增加皮肤弹性

      羊奶50亳升，加4—5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

      羊奶作为天然的美容圣品，不仅可以饮用，还可以用来调制面膜。对一个女人来说，常喝小羊倌羊奶不仅可以美容养颜，更是给身体补充更多的能量 。

给正在备孕中的你！!!

       备孕已成为想要宝宝的年轻女性为关注的关键词之一，许多年轻女性在准备怀孕前半年左右就开始积极准备起来，注意饮食，补充营养元素，更有甚者为了备孕调整工作，以便能轻松愉悦地全身心投入到备孕大军中去。

备孕的意义在哪里？

步骤一：孕前要有健康体重

      准备怀孕的女士首先要实现标准体重。如果你的体重超常，偏瘦或偏胖，都会使怀孕的机会大大降低。

步骤二：孕前检查

      这是科学备孕重要的一环，除了排除染色体及其他的遗传疾病的可能，孕前检查可以诊断许多对孕期有重要影响的疾病，提前预防可以减少滑胎、胎儿畸形的发生。

      

步骤三：特别补充提升孕气的营养素

1、叶酸  孕前3~6个月开始补叶酸

     叶酸除有助于预防胎儿神经管畸形外，也有利于降低孕期高脂血症发生的危险。

2、铁是孕期中的必要条件

     建议孕前期妇女适当多摄入含铁丰富的食物，如动物血、肝、瘦肉等动物性食物，以及木耳、红枣等植物性食物。

3、蛋白质   准妈妈必备营养

      每天保证摄取足够的蛋白质，多食用富含蛋白质的食品，如：肉、蛋、奶和豆类等，可以保证受精卵的正常发育。

       小羊倌孕妇羊奶粉是根据孕妇的身体需求所特别配置的营养奶粉。孕妇羊奶粉   不但能够额外补充叶酸、同时强化了孕妇所需要的各种维生素和矿物质。